得了牛皮癣的患者，医生建议患者要培养积极的心态，心态决定一切。以下是牛皮癣患者培养积极心态的方法：

    1、照顾牛皮癣心理

    随着牛皮癣发病率的不断上升，人们也越来越认识到心理治疗对病情康复的作用。治疗牛皮癣你作好心理准备了吗?对于已经身患牛皮癣的患者，北京牛皮癣治疗专科医院医生建议，不要过分紧张，但是也不可掉以轻心，要及时到正规医院治疗，切勿轻信小诊所的医生，滥用药物。临床上显示：乱用激素和含有重金属的药物不仅会导致一些脏器的病变还会降低用药的敏感度和吸收，导致病情恶变。

    2、照顾牛皮癣心理

    消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。在日常用药中，抗疟药、-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

    3、照顾牛皮癣心理

    牛皮癣心理方面都会受到哪些影响?首先要做出正确诊断，分析并去除致病的精神因素，使患者思想由沉闷变为开朗，对生活树立信心，走出烦恼、焦虑的阴影。其次要对病人进行健康教育，让病人认识到牛皮癣并非不治之症，也没有传染性，大可不必忧心忡忡。

    综上所述 ，牛皮癣与精神因素有关，患者平时生活中要保持乐观的心态，适当的参加一些体育运动，有效提高患者自身的免疫力，有效预防牛皮癣的复发，患者在治疗时民尽量避免使用刺激性要物进行治疗。