成都银康银屑病医院银屑病科诊疗中心的医生介绍到，在治疗牛皮癣的过程中，患者的心理素质是至关重要的，因为良好的心理状态对病情的康复是有很大帮助的，那么日常生活中患者应该如何进行心理养生呢?得了牛皮癣如何进行心理养生?据相关资料显示，许多牛皮癣患者在患病前都经历过许多重大的病故，比如亲人死亡。

    牛皮癣心理有以下方面的介绍：

    1）、可以向知心人直率地倾诉，宣泄发怒甚至可以大哭一场；也可以去跑步打球及各种体育锻炼，通过消耗体力来消除烦闷，缓解心理压力。

    2）、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，牛皮癣并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。

    3）、烦躁易怒：重型牛皮癣者常全身皮疹,瘙痒不堪,影响睡眠及休息;久治不愈,心情焦急,烦躁易怒。

    以上是关于这个问题的介绍，患者平时生活中注意这些可以减少牛皮癣的复发，另外医生提醒患者，牛皮癣的治疗需要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时也要做好日常生活中的预防保健工作。