牛皮癣如何预防复发？成都牛皮癣医院医生表示：牛皮癣属于多基因遗传性疾病，但是牛皮癣不具有传染性，牛皮癣有反复发作的特点。那么对于牛皮癣复发现象，我们如何去控制呢？牛皮癣如何预防复发？
牛皮癣如何预防复发？
一、患者要学会自我调压。压力过大对牛皮癣的预防和治疗都是有影响的，患者可试着给自己减压，如听音乐，做瑜珈等。
二、戒掉酒精。酒精与牛皮癣的关系还不是很明确，但是一般认为牛皮癣加重和酒精是一定的关系的。
三、患者可用保湿水保湿。皮肤干燥，可使牛皮癣越发严重，所以患者要注意保持皮肤湿润。保湿水可清除鳞屑，也能缓解病情。
四、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。这些因素都可导致牛皮癣病情复发或者加重，因此对牛皮癣患者来说，避免这些因素很重要。
五、适当晒太阳。阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳对牛皮癣症状的缓解很有帮助。患者在晒太阳的时候也要注意时间的选择，避免在阳光强烈时晒太阳，同时也要控制晒太阳的时间，一般为20分钟为宜。
六、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，患者在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度，来避免皮肤干燥现象。
七、避开干冷的气候，气候对牛皮癣有很大的影响。大部分牛皮癣患者病情冬重夏轻，因此患者要避免干冷的天气，注意御寒保暖，以免受到风寒的刺激，加重病情。
八、避免乱用药物，很多时候患者乱用药物导致病情加重或牛皮癣复发，因此患者要慎重选择治疗药物，要在专科医院主治医生的指导下正确使用药物。
九、照顾好你的皮肤和头皮。得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。若是头上出现牛皮癣，患者要及时去正规专科医院进行治疗，因为这时的病情较轻，易被治愈，这样可很好的避免病情继续发展。
以上是成都牛皮癣医院医生对牛皮癣如何预防复发的相应介绍，相信大家对此都有了很详细的认识了，如果您还其他的牛皮癣的疑问，请咨询我们的在线医生，我们将详细的为您解答。
