怎么去预防牛皮癣的复发？成都牛皮癣医院医生表示：牛皮癣是一种容易反复发作的皮肤疾病，患者最担心的就是复发的问题。因为可能有些不注意，就会导致牛皮癣的复发，然后牛皮癣复发后不好治疗。那么，怎么去预防牛皮癣的复发？
怎么去预防牛皮癣的复发？
牛皮癣患者要多结交朋友，有广泛的人际圈，医生表示：良好的社交和融洽的同事友情能降低感染伤风感冒的发生几率，而且能够有助于激活自然杀伤细胞的活力，这些细胞专门“捕捉”和“破坏”肿瘤细胞以及已经被病毒侵入的细胞，因而有利于抗肿瘤、抗病毒感染和增强免疫调节。牛皮癣患者在日常生活中还要常吃新鲜水果和蔬菜。
免疫力是人体抵御疾病的最主要武器，药物是在免疫系统被突破后的修补而已，所以说，对人们来说，免疫力的提升比常规治疗还要重要。牛皮癣患者的免疫力要比正常人低，所以，导致牛皮癣不仅不容易治疗，还更容易复发。牛皮癣患者睡眠好，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始，所以牛皮癣患者要保证每天8小时的睡眠，以提高免疫力。
生命在于运动，提高免疫力的最好方法就是运动，经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。牛皮癣患者应重视日常护理工作，以促进牛皮癣治疗。
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