牛皮癣是非常难以根治的疾病，发病率现在是越来越高，而且牛皮癣还很容易复发，而且很是影响人们的健康和形象的，治疗牛皮癣也就成了很多人最关注的事情。牛皮癣的预防保健要怎样做呢？下面成都牛皮癣医院的医生为大家介绍介绍：
(1)做好脊柱的保健。
脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。
(2)做好肚脐的保健。
牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
(3)做好后背的保健。
人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。
(4)做好脚步的保健。
脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。牛皮癣的发生、发展与身体的免疫功能紊乱有密切的关系。如有条件，平时可吃些中药，如黄芪和鲨鱼软骨提供的保健食品等。对那些发作季节性比较强的病员，如冬季运动发作型，在冬季运动到来之前，可在医生指导下，进行一些男性预防性治疗溃疡。患者一定要做好牛皮癣生活护理措施。
成都牛皮廯医院提醒广大牛皮廯患者得了牛皮廯并不可怕，可怕的是患者不遵医嘱，一定要按照医生的指导，合理的使用药物，医生热线：15002805001
